​

Achtergrond en opleidingen

 

Sinds de middelbare school ben ik geïnteresseerd in het kanaliseren van stress omdat ik tijdens mijn eindexamen last had van de nadelige gevolgen ervan. Via de bibliotheek in ons dorp leende ik in 1976 mijn eerste yogaboek en ik ging ermee aan de slag. De tekst van het boek was oubollig. Net zoals de foto’s: een oudere dame in een turnpakje voerde de oefeningen uit. Maar... mijn interesse was gewekt en ik kon het geleerde goed toepassen tijdens de examenperiode. Tijdens mijn studie Culturele Antropologie in Nijmegen en ook de jaren erna in Westervoort volgde ik steeds yogalessen bij diverse docenten. Ik vond dat zo fijn, dat ik in 2001, na een cursus homeopathie, besloot om een opleiding tot yogadocent te volgen. Daarin nam voeding (Ayurvedisch koken volgens de oude Indiase leer) een belangrijke plaats voor mij in: het is zó interessant hoe kruiden en smaken voor elk individu weer een andere rol kunnen spelen.

 

Na de opleiding heb ik een aantal jaren yogalessen gegeven (in Westervoort, Arnhem en Papendal) zowel aan groepen als meer therapeutisch aan individuen. Maar het bleek toch nog niet helemaal bij mij te passen. Vanaf het moment dat ik zelf aan het kwakkelen was door een burn-out met als gevolg schildklierproblemen, ben ik mij verder gaan verdiepen in de juiste voeding. Ik bezocht verschillende natuurgenezers en vond daarnaast zelf de juiste voedingsmiddelen en ingrediënten die mijn klachten konden verlichten.

Geïnspireerd door deze ervaring startte ik mijn studie ‘Natuurvoedingsadviseur’ en wist ik gelijk: dit wil ik zijn! Ik wil mensen met lichamelijke en/of mentale klachten helpen door een persoonlijk advies te geven dat 100% op maat is. Omdat ik zelf als geen ander weet hoe fijn het is om van je klachten verlicht of verholpen te zijn. Mijn uitdaging is mensen met hoofdpijnklachten, spijsverteringsklachten, vermoeidheid, maag- en darmklachten en ga zo maar door een goed, persoonlijk voedingsadvies te geven. Daarbij geef ik ter ondersteuning yoga-oefeningen en oefeningen waarmee de ademhaling wordt verbeterd. Immers, gezondheid kan op vele manieren worden benaderd! En dát maakt mij blij, en is ook mijn kracht: ik kan op meerdere manieren de juiste oplossing bieden voor een grote diversiteit aan problemen. En zo ben ik eind 2017 gestart met mijn praktijk GoodFoodWorks – natuurvoedingsadvies, adem- en yogacoach. 

 

Relevante opleidingen

• Culturele Antropologie (Universiteit Nijmegen), diploma 1977

• Homeopathie (A. Vogel), diploma 1998

• Opleiding meditatiedocent (Anandajay), certificaat 2003

• Yoga docent (HBO - Saswitha Stichting voor Yoga en Wijsbegeerte), diploma 2007; specialisaties ademtherapie, Ayurvedische voeding, Chakra-psychologie

• Natuurvoedingsadviseur (HBO - Civas), diploma 2016

• Cursusdag: Haar, huid en nagels (november 2017)

• Cursusdag: Schildklierproblematiek (november 2017)

• Masterclass: Vermoeidheid (december 2017)

• Medische Basiskennis (HBO - De Energieschool), diploma januari 2018

• Psychosociale Basiskennis (HBO - De Energieschool), diploma januari 2018

• Kennisdag: Insulineresistentie (januari 2018)

• Lezing 'Eet je darmen gezond' - Rineke Dijkinga (februari 2018)

• Opleiding Orthomoleculair voedings- en suppletieadviseur (Ortho Health Foundation), diploma april 2018